NAMI Utah

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Ofrecemos Grupos de Apoyo

NAMI Conexión es un grupo de apoyo de recuperación para adultos con problemas de Salud Mental o emocionales, sin tener en cuenta su diagnostico. Cada grupo se ofrece gratuitamente y se reúne semanalmente por 90 minutos. Los grupos están dirigidos por personas capacitadas que se encuentran en la recuperación también. Escuchamos y si queremos compartimos los problemas que nos están agobiando, buscando desahogo y apoyo de un grupo de personas que están pasando cosas similares y que entienden los retos que enfrentamos. Los grupos de NAMI Conexión ofrecen un ambiente informal y flexible, sin un formato educativo, y no hay obligación de registración o inscripción obligatoria.

-Los viernes 6:00pm en Rose Park Elementaria- 1101 W. 1000 N. Rose Park, Salt Lake City

-Los viernes 6:30 p.m. a 8:00 p.m CBC Midvale- 685 W. Center St. (7720 S.) Midvale

Para más información llama a Jacqueline 801-323-9900


¿Cómo Surgió NAMI?

Dos madres en un mismo vecindario tenían un mismo secreto. Sus hijos padecían una enfermedad mental y no sabían dónde buscar ayuda. Así fueron los inicios de NAMI. Después en 1979 nació como una fundación sin fines de lucro con el patrocinio de empresas privadas.

Objetivos:

NAMI, es hoy en día “La voz nacional de salud mental.” Es una organización comunitaria de auto-ayuda, apoyo y defensa de las personas que tienen enfermedades mentales severas y de sus familiares y amigos. NAMI está compuesta por 220,000 miembros y más de 1,200 grupos locales y estatales en los Estados Unidos y Puerto Rico.

Nuestra Misión:

Nuestra misión es asegurarnos que las personas que sufren de una enfermedad mental y sus familiares sean tratados con dignidad y respeto. Esto se logra a través de la educación, apoyo e investigación de dichas enfermedades. NAMI es una organización sin fines de lucro creada y enfocada a educar al público acerca de los problemas mentales.

Programas:

El programa De Familia-a-Familia
NAMI De Familia-a-Familia es un programa de educación para familiares y amigos de personas que tienen enfermedades mentales severas. La duración de este programa es 12 semanas, y es completamente gratis. Este programa se dedica especialmente a la educación sobre enfermedades como esquizofrenia, la depresión severa, el trastorno bipolar, el trastorno del pánico, el trastorno obsesivo compulsivo, además de dar orientación sobre los tratamientos clínicos disponible para estas enfermedades.

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Si está interesado en atender a esta clase puede llamar y apartar su cupo, la clase comenzara a mediados de este otoño, para más información llame a Jacqueline al 801-323-9900.

El programa PROGRESION (Para adolecentes)  

Un programa de 6 semanas gratuito para aquellos jóvenes entre los 14 y 21 años que viven con problemas de salud mental.  Es un lugar seguro donde pueden aprender acerca de la enfermedad, recuperación, obstáculos y habilidades de mucho valor.

Enseñado por Consumidores, para Consumidores.
El programa reúne a personas a que compartan su experiencia y conocimiento acerca de las enfermedades mentales y así poder crear herramientas que ayuden a construir puentes de recuperación. NAMI utiliza la palabra Consumidor para describir a personas que han sido diagnosticadas y que han recibido tratamiento por una enfermedad mental seria.

Esperanza por una mañana mejor (Creado por NAMI UT)
Hope for Tomorrow (Esperanza por una mañana mejor) es un programa de educación mental dirigido a los padres, maestros, estudiantes y todos aquellas personas que trabajan con niños y adolescentes. El programa está diseñado para proveer información, entrenamiento, destrezas de la vida a los jóvenes; combinando estos esfuerzos con los padres, maestros y la comunidad unida en un mismo equipo, lo que se persigue con este programa es ayudar a que los jóvenes tengan un mejor bienestar emocional para enfrentar la vida.

Programa de Mentores:

Un servicio gratuito que provee a todos aquellos que tengan un trastorno mental o emocional y para sus familias. Este servicio le ofrece una persona que lo escuchara, comprenderá y lo conectara con  valiosos recursos en la comunidad que pueden prestar más ayuda. Pida que le comuniquen en Español.



Hearts & Minds Tip of the Week

Yoga is a great way to unite your mind and body through different poses and controlled breathing. Practicing yoga for just five or 10 minutes a day can help you relax and feel more at peace with yourself. Make sure to start slow and be in control of your body to avoid injury. Yoga is not about being perfect, but respecting what your body tells you. If you can’t fully achieve a yoga pose, its okay, do what feels right for you. Please read the following general practice guidelines before starting a yoga practice.You can also try Tai Chi or breathing exercises.

Starting yoga can be as simple as following an instructional video, like this one on basic poses for beginners. You can also look online to find a class near you.

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